58ｃｍ。

もしかして・・・？と思い、仕事上がりに
ノンストレッチタイプのジーンズを試着なしに買ってみました。
おお、ぴったり入る。
幸か不幸か、やつれた結果のサイズダウン。
いつも履く61ｃｍに若干余裕があったので、試しにと購入してみたのです。
まぁウエストは入ったものの・・・でも太腿はぱんぱんだなぁ・・・。（笑）
何事にも偏った進行は、偏った結果が出てくるものですね。

寒さ。

夕方から寒さで結晶化した雨が、白い絨毯を作っておりました。
外の静けさにカーテンを開けると窓が結露で曇り、指先で描けるキャンバスのよう。
ああ、冬なのだねぇ。
暖房を止めると室内でも吐き出す吐息が白くなるのが分かるくらい。
でも、季節毎の温度を感じられるのは良いな。
暑くても、寒くても。
四季のある国にしか分からない、その季節の過ごし方感じ方が出来ますものね。
しかし、体調が戻っていない状態で夜更けに窓を開け楽しむものではないようで、
やや身体に厳しいかなぁと感じる寒さです。（笑）

今日は布団乾燥機でお布団はふかふかだし、無理をせずにそろそろ就寝かな・・・。
結局、昨晩は目覚まし時計が鳴るまで頭が覚醒したまんまで、深く眠った意識が全くなく。
それでも日中は普通に動けるもので、人間の身体って不思議ですよね。
それとも、仕事をしながらどこか眠っているのかしら・・・。（笑）
少しずつ慣らしたものは、少しずつ減らさなくてはいけないのね、やっぱり。
今日はデパスを半量にして睡眠を取ってみることにします。
明日はきちんと眠れてますように・・・。

ありがとうの想い。

色んな事が有り、先日も記載した通り未だに色んな「何か」に頼って生活をしている私です。（笑）
そんな中で心を支えてくれた幼馴染みに地元の友達や、
側に居て話しを聞いてくれる友人達、
職場の方達に感謝の想いを毎日感じつつ・・・なんて言うか有難いなって。
精神的に強い方だとは思うし、普段は甘えられるのには慣れてますが
自分から甘えるのって何だか難しいというか・・・ね。（笑）
正直、人に対してどう甘えてよいのか分からないのです。
自分が本当に辛い時に言う「助けて」の一言って、
伝えるのが本当に難しいなって改めて痛感しました。
妹達や友人達からお願いされるのは凄く嬉しいし
特に苦に感じた事はないのだけれど、
自分が辛い時に自分から頼るのってどうしたら良いんだろう？って。
普段「お願い」くらいはするけれど、
自分から「甘える」のって改めて難しいなぁ・・・って。
しかも自分が辛い時に自分の気持ちをどう伝えたら良いのか。
伝えた相手に不快な想いや心配を掛けないだろうか。
ましてや妹達には絶対に心配を掛けたくないと言うか。
彼女たちにとってはずっと頼れるお姉ちゃんで在りたいと願うのは、
私の我儘なのですけれど。（笑）
でも、そんな中で大丈夫だよって言葉をくれた友人や、
辛かったらいつでも甘えておいでと言ってくれる友達もいてくれて、
感謝の言葉は今は足りないくらいで、とにかく自分自身が元気になる事が今は一番なのです。
普通に眠れますように、今までの当たり前の私に戻れますように・・・。


本日はデパスなしで普通に就寝をしてみたいと思ってます。
大丈夫、ちゃんと眠れるから・・・と言い聞かせて。

気が付けば・・・。

あっという間に２０１２年になっておりました。
こんなに時間が経ってしましましたが・・・今年もどうぞ宜しくお願い致します。（笑）

何だか昨年は震災もそうですが、個人的に色々な事が有り過ぎて正直精神的に参ってしまった一年でした。
３月の震災も胸が痛んだ出来事の一つですが、個人的に大きな出来事は初夏の辺りだったでしょうか。
精神的に疲れてしまう出来事がその後多く有り、正直趣味の石鹸どころではなくなってしまって。
月を重ねる度に心が重くなってしまい、年末には働いている職場が閉店→新年（今年です）に移転OPENと仕事でも何だか慌ただしくなってしまい、現在に至っております。
今年の日記は石鹸よりも日常日記になりそうですが、
無理をせずに毎日少しずつ日常を綴れる事を目標に大事な友人達に恥じない自分で在れる事をと思うのです。
日々の想いを少しでも残して、その後元気になれた時に読み返せたら
今現在こうして綴っている私の状況も分かってあげられるのかなって。
暫くの間コメント欄は閉じたままの状態で失礼致しますが、
元気になれたらまた・・・ね。


現在、デパス（0.5mｇ）を毎日服用。
今日から一日置きに服用間隔を置いて行こうかと思います。
２日前に一人暮らしの私、再スタート。

月の鳩。

空気が冷たいせいか、
空が澄んでいるせいか。
窓を開けると
月や星がとても綺麗です。
夕方はフィルムがかったような
空気だったのにね。



お月様を撮ったのに、
何だか白い鳩が飛んでいるような写真に。
誰かに良い事を運んでいるところなのかな。（笑）


今日は自分の中の、
閉じた筈の箱を
ちょっとだけ開けてみました。
時間が経てば胸の痛みも減っているかなって。
でもやっぱり残ってて。
ぎゅうっと締め付けられて、
痛くなって苦しくなって。
何時になったら笑って向い合えるのか、
己の小ささにまた思い出しては
痛くて苦しく思うばかりで。
もう少しだけ時間が必要な事なんだろうな・・・。

でも、毎日楽しい事を作っては
一歩一歩前に進んでいるもの。
きっと私は大丈夫。
牛のような歩みでも、
ちゃんと前を向いて歩けているはずだから。

ちょっとだけ気持ちが落ちてしまいましたが、
私はきっと大丈夫。
これで、明日も笑って頑張れそうです。（笑）
 

ちょっとだけデトックス日記でした。