忍者ブログ

caramel 紅茶缶。

お菓子と日々の戯言と。

  • « 2019.08. 
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  •  »
2019 
August 18
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2010 
August 03
お友達が最近、
ビリー隊長の下へ入隊をしたそうで。
汗を沢山掻くのは嫌いではないので、
私も真似をして試してみようかなぁと。
と言う訳で、探してみました。DVD。

e1dfe33a.jpg

通常の通販版とはちょっと違います。
レビューを色々と読むと、
ブートキャンプエリートの
始めのプログラムのDVDらしいのですね。
入門編のような感じなのかな?
通常版のセット品とも違い単品ですし、
内容時間も40分程で丁度良いかなぁと。
毎日続けるのには良さそうな時間ですよね。

で。
やってみました。
思った以上に汗びっしょりで、
身体を動かすのってやっぱり楽しい♪
以前、ヨガのDVDも試してみたのですが、
そちらよりもビリー隊長のほうが
私には合っているなぁと。(笑)
運動の適正を感じた今日この頃です。
リズミカルで楽しいので、
これならば毎日続けられそうかな。
そして、嬉しい事に身体を動かしたせいか、
仕事の疲れ(精神的疲労)が今日は殆どありません。

運動不足解消に、
ストレス解消に、
暫くは帰宅後のパンチとキックで
汗を流したいと思います。(笑)

 
にほんブログ村 ハンドメイドブログ 手づくり石けんへ
ランキング参加中です
PR
Trackback
この記事のトラックバックURL 
[472] [471] [470] [469] [468] [467] [466] [465] [464] [463] [462

Powered by Ninja.blog * TemplateDesign by TMP

忍者ブログ[PR]