運動の適正。

お友達が最近、
ビリー隊長の下へ入隊をしたそうで。
汗を沢山掻くのは嫌いではないので、
私も真似をして試してみようかなぁと。
と言う訳で、探してみました。ＤＶＤ。



通常の通販版とはちょっと違います。
レビューを色々と読むと、
ブートキャンプエリートの
始めのプログラムのＤＶＤらしいのですね。
入門編のような感じなのかな？
通常版のセット品とも違い単品ですし、
内容時間も４０分程で丁度良いかなぁと。
毎日続けるのには良さそうな時間ですよね。

で。
やってみました。
思った以上に汗びっしょりで、
身体を動かすのってやっぱり楽しい♪
以前、ヨガのＤＶＤも試してみたのですが、
そちらよりもビリー隊長のほうが
私には合っているなぁと。（笑）
運動の適正を感じた今日この頃です。
リズミカルで楽しいので、
これならば毎日続けられそうかな。
そして、嬉しい事に身体を動かしたせいか、
仕事の疲れ（精神的疲労）が今日は殆どありません。

運動不足解消に、
ストレス解消に、
暫くは帰宅後のパンチとキックで
汗を流したいと思います。（笑）

 

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待ち望んでいた子。

待ち望んでいた赤ちゃんがやって来ました。
その子は女の子で、
本日お母さんのお腹から外の世界へ。
千葉に住む友人の第二子誕生です♪

お腹の中で育つかどうか、
妊娠初期に悩んでいたお友達でしたが
「絶対会えるから大丈夫だよ！」と
言葉にしたのを覚えているかしら。（笑）
コウノトリさんが今回運んでくれたのは、
元気な女の子だったようですね。
この石鹸達も、やっとお送り出来そうです。



ちいさなＹちゃんの為のベビーソープ。
やぎさんのお乳の石鹸です。
七月辺りと聞いていたので、
「いつ産まれるのかな」
「まだ産まれていないのかな」、と
どきどきしてましたが。
本日、彼女から「産まれました♪」メールを頂きました。
本当に良かったね♪
本当におめでとう！
私も本当に嬉しいです。



沢山送るので、
小さなおにいちゃんにも
使ってあげてね♪
幸せのお裾分けを頂いた一日でした。
 

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夏の息吹。

一緒に暮らしているクチナシさん。
（以下クッチーさん。）
新しい芽がぐーんと伸びてきました！



「伸びるぞー！伸びるぞー！」

おお・・・やる気満々ですね。
クッチーさん、新芽が沢山ありましたが、
↑　ここの新芽が昨日一気に成長しました。



「ぎゅーん♪」

（＊＾＾）そこの葉っぱは、
お日様が大好きなんだね♪
お日様に向かって、
日々急成長中のクッチーさん。
根腐れもせず、
今のところ元気に育ってくれております。



このまま元気に大きくなってね。
まだまだお花は付かないだろうけれど、
薫り高い花が咲くのを
毎日楽しみにしているからね♪


クチナシの花の香りは、
懐かしい実家の庭の香りがします。
今は亡き祖父と、
庭を楽しげに駆けていた
笑顔のベル（犬）。
二人共、次の空へと先に旅立ってしまいましたが、
クチナシや沈丁花の香りを嗅ぐと
その一瞬近くに蘇ってくれます。
我が家のクッチーさんが
いつ花を付けてくれるか分かりませんが、
私にとっては大切な家族の思い出の香り。
いつか待っていてね。
そして待っているからね。
 

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新芽。

週末はちょっとばたばた気味でした。
忙しい事は楽しい事ですけれど、
もう少し自分に余裕が必要かも。



最近、一緒に暮らし始めた
クチナシの木。
水遣りに気を使っていたお陰か、
ここ連日の暑さの割りに
くたりとする事も無く元気です。



そして、嬉しい事に新芽が♪
二股に分かれた葉の間から、
小さな芽が育ち始めました。
暑さに負けず、大きくおなりね。

さて、昨日は「ばあや（お手伝いさん）」の日でした。
予定としてはベランダのお掃除まで
手を回さなくてはいけなかったのですが、
毎回お台所とリビング辺りで終了してしまいます。
次回はもう少し早く訪問してみますか・・・。
そして、お預かりしたリキュールの素。



丁度、度数の高いお酒が無かったらしく。
先日我が家でプラムを漬けた
ホワイトリカーが余っていたので、
お預かりして漬けてみました。
一晩で見事な桜色に！

そして我が家のプラム酒も、
かなり綺麗なお色になってきました。



夏の元気がいっぱいです。

 

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なんちゃって石鹸教室。～美味しい日曜日～

今日はお店のアルバイトさんが我が家へ。
可愛いクッキーを作りたいとの事で、
一緒にお菓子を焼く事に。
（彼に作ってあげたいのですって♪うふふ）
そしてついでならば石鹸も、
と言う事に相成りまして。

本日は、
「なんちゃって石鹸＆お菓子教室」
の会、でした。

現在、保温中なので見辛いのですが・・・。
輪っかの石鹸が作りたいとの
ご所望でしたので。



ローズクレイで色付けした生地と、
無地の生地を交互に。
ロートを使い、円柱形の石鹸さんです。
このタイプの模様は
切り分け事に表情が違い、
わくわくしてしまいます。

そして本日の手作り品は、
ここからが長いのです。（笑）
この後、簡単にお昼のパスタを一緒に作り、
クッキーだけの予定でしたが
「・・・紅茶のケーキ美味しそうですよね。」
と言う事で、クッキーの前に焼いてみました。
それがこちら。



紅茶葉がぷつぷつ入ってて可愛いお菓子です。
お味は甘過ぎず、外はカリカリで中はしっとり♪
ふんわりと焼き立てを二人で試食。
お家で焼くと、
温かい内に頂けるのが嬉しいメリットですよねぇ。
その後に焼いたのが、
ころころのチョコクッキー。
その後は型抜きのクッキーも。



『写真撮りますよー！　はーい、笑ってくださーい♪』



この後、お菓子をお持たせにして
彼女を途中までお見送り。
しかし。。。
まだその後「作り物」熱が冷めず、
帰宅後サワードリンクを仕込んでました。（懲りない）



今回はグレープフルーツのルビーを使用。
前回作った物は、
妹宅とお友達宅にお裾分けをしたので
残りが少なくなってしまったんですよね。
ふふ、一週間後が楽しみ♪
沢山の美味しいが詰まった、
楽しい日曜日でした。
 

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実は。
まだまだ美味しい事があったのです。
ケーキを焼いた辺りで
黒猫さんから二つお荷物が。
まず妹からカレーペーストと、
義弟くんのご実家の（すっごく美味しい！！）お米。
そして、親父さんからお中元のお味見便。
わーい♪　一夜干のお魚がいっぱいだー！！
当分の間はお魚祭りです。
イカは煮物にしようっと♪
お夕飯は早速美味しいお米を炊き、
グリルで一夜干のお魚を焼いて、
美味しく美味しく頂きました。
あー幸せ♪（笑）